4月1日至19日，二十天。对于上海市特级教师、原复旦附中副校长方培君来说，度过了终身难忘的时刻。她记录下从“红码”变成“绿码”的几个瞬间——
“阳”的恐慌和压力
4月1日，方老师的先生开始发烧，最高39.2℃；随后，她和女儿相继发烧。在她的记忆里，全家一直是防疫的“好学生”：总是到人少的地方走走路，外出购物全程佩戴口罩。她怀疑：最有可能被传染的地方是3月29日和先生到附近的菜场，有过10分钟左右的购物。30日晚，这个菜场被封，她周围小区“阳性”人数居高不下。
“阳”的恐慌和压力，似乎每个人都不例外。方老师说，那几天全家严格遵守居家隔离。4月1日—14日，除了通知他们将垃圾放到室外，从没有擅自开门；晾衣服时，看到楼下的也在晾时，他们自觉地放弃；好几天还在卫生间的下水道倒消毒液，就怕影响到上下楼邻居……
惶惶不可终日，当初最担忧的是进方舱
方老师介绍，自有了症状后，每天的日子在忐忑中度过，当初最担忧的是进方舱。
4月8日，一家三人先后接到电话，说他们核酸检测结果皆为“阳性”，准备送方舱。全家人在等待中，竟连续多日没有接到转运通知。方老师承认，这个阶段心情是不稳定的，每天祈祷不要到方舱，怕接电话，怕来大巴。她甚至和女儿不断洗发，希望到方舱去的前一刻是最干净的。
方老师的担忧和大多数人是相同的：到方舱，不仅仅是因为生活条件不如家里，而是特别担心，本来已基本痊愈的人，到了一个这么“阳”的场景，会否重复感染？她是具有基础疾病的人，高血压20多年，糖尿病近16年；她的先生心脏撑过支架，且有严重鼻炎，平时没事情都能感觉到他的气喘，对他来说，一天24小时戴口罩说不定是比感染新冠病毒更可怕的事情。
4月14日，车还是来了。全家进了方舱。方老师说：“如果老天认为我缺少磨砺，必须去方舱一次，我认了，这也是人生难得的经历，别人能过我也能过。”
进入方舱，她看到的是“井然有序”
方老师称“幸运、感恩”，来到了临港方舱医院，家里三人在一起。除了人性化的安排，她看到的是“井然有序”。
方老师记录下方舱内的一个个细节：看到的是所有大白们的笑脸；刚入住，就进行了问诊，白天有医生“查房”；第二天一早我还在睡梦中叫醒做核酸检测，一看时间是早上5：55，第三天早上稍微晚一点又进行了第二次核酸；送给每位“方友”的用品基本涵盖了你生活的所需：新的四件套、消毒巾、抽纸、卷筒纸、脸盆、毛巾……我最喜欢的是给每位配了热水壶，打水不需要等候很长时间；1400多人的区域安装了144个水龙头，且在一排中有几个直接连着热水器(解决了居住时间长的“方友”洗发的需求)，淋浴房，有几个，不多。晚上睡觉时间到，大多数的灯是自动关的。
她还拍下了“消毒机器人”、“送药机器人”、“华山社区”。
第三天，医生告诉方老师全家，三人全部顺利通过了两次核测，且ct值都超过了40。这时全家人都长舒了一口气，无法用语言表达我们的快乐、开心。当天，女儿代表全家对华山医护团队写了感谢信。
面对疫情，周围的人是那么可爱
当回到可爱温暖的家时，方老师记下特殊时期身边的那些可爱的人。有“敢于担当的物业经理”，1500人居住的小区，确诊、疑似、抗原阳性的加在一起还有近百位。此时，物业陈经理瘦弱的身躯承担起天大的责任。晚上12点，经常看到他在群里回复居民们的需求。有“打不死的小强”的保洁小汤，至今不知她的全名，封控后，他们夫妇不仅负责整个小区的垃圾清理，还要负责楼道消杀、甚至直接到“阳性”人的家门口取垃圾、快递传送。
更让方老师感动的是邻居们，这里没有对出舱人的拒绝、更没有对“阳”的歧视。回家前，她在群里收到一则@所有人 的喜报：“我们901鲍老师(方老师的先生)一家三口，前往临港方仓医院圆满完成视察工作，并连续二次荣获“核酸阴性”荣誉证书，明日将凯旋。欢迎回家，家人们都在等你们！”
方老师说，女儿在回家的路上曾写下这么一段：车行在空无一人的 架上，觉得自己无所畏惧。生命里总有 些觉得自己“无所畏惧“的时刻。最近的几次是2019年从澳门塔 跃而下的时候；是2020年在冰岛的冰 上行走的时候；是完成30km徒步的时候。还有就是现在，在离开方舱的路上。无所畏惧！对，我们“无所畏惧”！
新民晚报记者 张炯强 【编辑:于晓】